今天23点32分07秒
我们将正式迎来白露时节
白露
White Dew Season
《月令七十二集解》中向我们解释了白露的由来：“白露，八月节。秋属金，金色白，阴气渐重， 露凝而白也”。白露节气的到来，标志着暑气渐消，凉爽的秋季真正来临。
俗话说，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露是转凉的象征。这时候昼夜温差大、天气干燥，因此白露养生要格外注重保暖和润燥。
昼夜温差大
白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气，很容易诱发感冒或导致旧病复发。所以要注意记得早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉。
进补养生
白露时节的到来，真正的凉意也到来了，此时人们恢复了食欲，正是最适宜进补的时候。人们可根据这个节气特点科学摄取营养物质，调整饮食，进而补充夏季的消耗。在冬季到来的时候，减少病毒感染，防止旧病复发。
根据“燥则润之”的原则，适当吃些养阴清热、润燥止渴，清心安神功能的食物。
白露是典型的秋季气候，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干裂等症状，可以适当吃些宣肺化痰、滋阴益气的中药，缓解秋燥。同时也要注意养心肝脾胃的原则，养肝可多吃酸味食物，但最好不要吃太饱，以免食物在肠胃积滞，引发胃肠疾病。老人与小孩更要记住得少食多餐，而且主食吃软、温食物，少吃过硬、生冷的食物。
秋冬养生好选择——老香黄
潮汕有一特产，称为“老香黄”，味道甘香独特，每逢胀肚、打嗝、酒醉、咳喘，甚至秋冬干燥便秘时都会想起，捏一小撮含在嘴里或泡成香黄水服下，甚是显著，在潮汕诸多的蜜饯中有着泰斗般的地位。
老香黄由佛手果实炮制而成。佛手外形奇特，尾部似握拳，状如人手、惟妙惟肖。前部分则似伸出的手指，通体金黄色，而经传统工艺腌制的佛手能越藏越醇，乌黑油亮、弥久益香。在潮汕称为“老香黄”。
李时珍在《本草纲目》中记载:“佛手气味辛，温无毒；主治下气，除心头痰水；煮酒饮，治痰多咳嗽；煮汤，治心下气痛。”佛手全身是宝，根、茎、叶、花、果均可入药，性味辛、甘、苦、温、无毒，入肝、脾、胃、肺经，有疏肝解郁、燥湿化痰、理气和中的功效，常用于肝郁气滞、脾胃气滞和痰温壅肺等证。
老香吉老香黄
老香吉老香黄，
选用上等佛手原果，
秉承传统老香黄炮制工艺，
结合现代化的中药生产技术，
实现传统老香黄的工业化发展。